Berdasarkan data statistik Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian Kesehatan RI menyebutkan dari total angka kematian di Indonesia sekitar 21,1 persen disebabkan oleh Stroke dan 12,9 persen dikarenakan penyakit jantung dan pembuluh darah.

Apakah yang anda pikirkan bila mendengar kata “jalan tol”? Cepat… bebas hambatan… pacu gas… Namun bagaimana bila jalan tol tersebut membawa kita ke jurang? Apakah anda akan berhenti? Berbalik arah? Atau tetap memacu gas karena tidak percaya mengenai jalan akhir yang akan anda tuju? Mari kita bersama belajar mengenai jalan tol yang bernama obesitas. Apakah akhir dari jalan tol tersebut? Bagaimana kondisi jalannya? Bagaimana cara kita berhenti atau putar balik bila kita menyadari bahwa bukan jalan ini yang ingin anda tuju?

Kebanyakan orang lebih mengenal dengan Angin Duduk. Hanya dalam 15 menit sampai 30 menit, orang yang terserang angin duduk bisa meninggal. Padahal sebelumnya penderita terlihat sehat-sehat saja.

Kita tentu sering mengetahui ada orang yang tiba-tiba meninggal secara mendadak tanpa adanya penyebab apapun. Pakar kesehatan sering menyebut penyebab kematian mendadak ini dari penyakit silent killer yang biasanya adalah akibat dari serangan jantung. Tanpa adanya gejala-gejala apapun, baik pria maupun wanita ternyata bisa mengalami serangan jantung yang mematikan.

Hidup penuh dengan stress dan tekanan sebagai tambahan, masalah polusi, pencemaran udara, kebisingan dan virus–virus yang telah menjadi racun (toxin) yang menimbun didalam tubuh manusia yang sangat serius sehingga mempengaruhi kesehatan kita.

Melangsing itu butuh perubahan secara menyeluruh pada pola pikir kita. Tujuan melangsing adalah agar ukuran dan bentuk tubuh menjadi lebih ideal. Menurunnya berat badan saja tidak langsung mengubah tubuh kita secara proporsional. Untuk itu, kali ini saya sampaikan 3 hal penting, menurut Ratih Maharani dalam bukunya "Easy Langsing", yang harus diperbaiki sebelum melakukan program pelangsingan.

Bagi sebagian orang, saat menghadapi puasa Ramadhan selalu diliputi kekhawatiran. Ya, karena pada hari-hari biasa saja mereka sering merasakan ketidaknyamanan akibat masalah maag yang dideritanya. Mereka membayangkan hal yang lebih mengerikan di saat harus berpuasa.

Penyakit kardiovaskular masih menempati peringkat atas penyebab kematian di Indonesia. Penyakit jantung koroner pun semakin banyak menyerang kalangan muda. Padahal zaman dahulu kala, penyakit ini hanya menyerang kalangan tua, usia 60 ke atas. Kondisi ini dipicu oleh gaya hidup kekinian yang kurang sehat.

Serangan Jantung kini sudah bukan milik usia lanjut. Kalangan muda pun kini sudah menjadi incaran makhluk yang dikenal sebagai silent killer ini. Berikut 6 Pemicu Serangan Jantung yang perlu Anda waspadai. Perhatikan, nomor 4 dan nomor 6 sungguh mengejutkan...

Kita telah mendiami tubuh ini selama empat dekade. Jadi kita sedikit banyak sudah mengenal cara kerjanya tubuh. Kita dapat mengukur berapa lama kita perlu tidur, bahkan mungkin apa yang perlu dilakukan untuk membuat pasangan kita merasa bahagia saat berhubungan. Kita tahu jenis olahraga apa yang cocok untuk tubuh kita dan cara berpakaian apa yang pantas ataupun tidak pantas untuk tubuh kita.